减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
鱼缸的硝酸盐含量为多少比较合适?
忘语能靠《凡人修仙传》吃一辈子吗?
你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密?