吃甲钴胺,迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。
我腰突严重,双脚疼得走不了路。
医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。
为什么成功人士的精力都非常旺盛?
宠物看到一丝不挂的你, 都会想些啥?
是什么原因让你一定要用 iPhone?
如何评价周深在《奔跑吧13》第八期的表现?